La motivazione per raggiungere l’ obiettivo del dimagrimento

La motivazione è fondamentale per raggiungere l’ obiettivo del dimagrimento. Il Dott. Leonardo Cocola, Coach e Mental Trainer, spiega come allineare i livelli logici per raggiungere gli obiettivi quando si esegue una dieta oppure quando si deve raggiungere un risultato nell’ allenamento.

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