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Un mondo di Sport
Mercoledì alle ore 18,00 è possibile seguire una lezione di Fitness in diretta Streaming, del nuovo programma di allenamento PVT 29, sul link di Youtube che troverai qui sotto.
E’ un programma d’ allenamento che riesce a garantire risultati che potresti avere con tante ore di allenamento, in palestra, allenandoti semplicemente 29 minuti al giorno. Il workout PVT 29 è composto daun allenamento, della durata di 29 minuti con brevissimi recuperi.
Durante la diretta sarà possibile interagire con il Dott. Leonardo Cocola il quale cercherà di personalizzare il vostro lavoro da casa in quanto potrete interagire direttamente durante la diretta.
Ti aspetto mercoledì 25 alle ore 18,00 puntuale!!!
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Ciao sono Dino Cocola Trainer e Mental Coach dell’ A.s.d. Body Fashion, dopo aver ottenuto risultati importanti con grandi Campioni nel mondo dello sport, come il Ciclista Ettore Loconsolo e il Recordman di Nuoto di fondo Daniel Douglas Di Pierro, ho deciso di mettere a tua disposizione, le mie competenze e le mie capacità, per Permetterti di Raggiungere i Tuoi obiettivi e Ottenere la forma fisica che hai Sempre Desiderato.
Si avvicina l’estate e hai qualche Chilo di Troppo???
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Dalle ultime ricerche del OMS è emerso che la stragrande maggioranza delle Patologie, che causano milioni di decessi ogni anno, sono la Conseguenza di una Scorretta Alimentazione e una Ridotta Attività Fisica.
Ecco le conseguenze: Aumento Patologie Cardiovascolari
Aumento malattie metaboliche
Riduzione Energia Vitale
Accumulo del Grasso in Eccesso su Cosce e Glutei
Ridotta Autostima e calo dell’ Umore
Aumento del Grasso sull’Addome
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Per anni ho visto fallire le migliori Diete perchè non erano sostenibili a medio e lungo tempo fino a quando ho capito questo metodo, che si è perfettamente integrato ai miei allenamenti.
La sostituzione di uno o due pasti principali con questo preparato mi ha permesso di ottenere l’ apporto nutrizionale desiderato, con un basso contenuto di zuccheri, permettendo ai miei atleti di attingere l’ energie, attivando il proprio metabolismo dei grassi durante l’ attività fisica in palestra o all’ aperto. La cosa straordinaria è che potrai comunque fare uno o due pasti principali come hai sempre fatto mangiando un primo, secondo e contorno senza limitazioni, nel dover pesare gli alimenti o cucinare cibi particolari.
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