Sport vista mare: Corso Estivo di Fit Boxe

Sport vista mare: Corso Estivo di Fit Boxe

Corso estivo di Fit Boxe 

presso

 

MUSICA E TRAMONTO VI FARANNO VIAGGIARE…

DA GIUGNO, LEZIONI 3 VOLTE A SETTIMANA 

Info & Prenotazioni 0803953844 – 3382526469

Posti limitati!

La Fit & Boxe è un’attività aerobica di gruppo che porta gli sport da combattimento, spesso impropriamente percepiti come sport praticabili da pochi per intensità di allenamento e difficoltà, ad un livello facile, sicuro e abbordabile per chiunque . Coniuga “movimento, tecniche, musica e divertimento” in una lezione completa e coinvolgente. Suggerito per chi vuole scaricare stress e tensioni, oltre che peso!

A.S.D. Body Fashion V. Sant’ Andrea n° 6 Bisceglie  Tel. 080/3953844 info@bodyfashion.it – www.bodyfashion.it – Mi piace su Facebook

Lezione dimostrativa di Tai Chi Chuan

Lezione dimostrativa di Tai Chi Chuan

mercoledi 23 maggio – ore 21.00

presso la Palestra Body Fashion 

 

Perchè  è importante praticare  il corso di Tai Chi?

Questa attività è mirata al benessere del corpo e della mente. La pratica di questa disciplina porta al raggiungimento di un elevato grado di consapevolezza del proprio corpo, aumenta le difese immunitarie e aiuta a prevenire lo stress della vita quotidiana attraverso una sequenza di movimenti che lavora su una struttura originale, alternando movimenti lenti e fluidi a movimenti esplosivi. E’ un attività che può essere praticata da tutti, adulti e bambini, a qualsiasi età.

 

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